lunes, 11 de agosto de 2014

No me gustan los finales


Me pongo a escribir en este blog hoy 11 de agosto de 2014. En un espacio descuidado desde hace mes y medio, aunque sé que muchos lo habéis visitado. Dispuesto a resumiros y relataros con franqueza lo que ha sido este mes y medio de competiciones y sin saber lo que me deparará el deporte en el futuro.

27-29 de junio. Campeonato de España Master de Verano en Jerez. 6º de España +30 en 1.500 y 200 espalda


Por primera vez Aquaslava en un Campeonato de España master en piscina. Aprovechando que eran en Jerez nos sacamos la licencia nacional que ya habíamos aprovechado anteriormente en Banyoles. Por Aquaslava, Emilio Ruiz, Javi Lara y nuestro hombre que aspiraba a conseguir medalla, el lojeño Fran González, una lástima su cuarto puesto en 50 braza. Por mi parte, ya me podía dar con un canto en los dientes, sexto puesto en 1.500 y 400 estilos el primer día, con marca personal en el milqui -también en 400 estilos al ser la primera vez que lo nadaba en  piscina larga-. La segunda jornada fue algo más complicada, las pruebas del día anterior me pasaron factura en un discreto 400 libres, aunque después mejoraría en 200 espalda donde igualé mi marca personal. Fran consiguió los mejores puestos para el club y Emilio mejoró todas sus marcas personales en una muy difícil categoría de 35-39 años. Nuevamente, gran experiencia, el sueño de competir a nivel nacional y en buenos puestos volvía a repetirse. Felicitar además la organización del CN Jerez DKV, que volvió a proclamarse campeón de España. Por mi parte, he de decir que subí al podio como ganador del Trivial del campeonato, hay quien por ahí lo ha llamado título oficioso de "el hombre que más sabe de natación de España", pero no llego ni a una mínima parte de eso.


10 de julio. Nado en el Lago Ness
Vacaciones en Escocia. Aventura en coche de alquiler y a recorrer las Highlands. Inolvidable. Tuve además la oportunidad de dar algunas brazadas en el Lago Ness. Buscamos un lugar donde se pudiera acceder al agua, una playa cercana a Inverness y allí, "a pelo" me lancé a las aguas negras del mítico lago del monstruo, sin rastro de él. El agua estaba a 10 grados, así que tuvo que ser algo rapidito, apenas 200 metros de nado porque el viaje tenía que continuar haciendo turismo aquella tarde, pero ya puedo presumir de haber nadado en el lago Ness. Me sorprendió la tensa calma del lago, aguas limpias, pero muy negras por el color de las rocas del fondo.




12 de julio. Ganador del Double Tay Championship. Dundee (Escocia)


Y como suelo hacer en vacaciones, busco una prueba que nadar en el lugar donde voy. En Escocia no había muchas posibilidades, pero en la ciudad de Dundee, en el río Tay, cerca de la desembocadura con el mar del Norte, existe una asociación, Yeeaba, que lleva más de 120 años organizando competiciones con la peculiaridad de que son siempre sin traje de neopreno, lo que dificulta seriamente las pruebas porque las aguas allí están heladas. Era un cruce de ida y vuelta al río, unas 2 millas, sorteando corrientes. Tuve suerte con el agua, no excesivamente fría para lo que es aquello, a 14-15 grados, pero aún así, mucho frío para lo que estoy acostumbrado en Málaga y para ser una prueba larga. Cada participante estaba acompañado por una barquita con un socorrista. Al lanzarme el agua ya tuve una gran sensación de frío, pero al empezar a nadar se me fue pasando, hasta que en los metros finales aparecería nuevamente. Aquello, más que una competición era una prueba de supervivencia y he de decir que a mí las circunstancias difíciles se me dan bien. Me destaqué pronto del resto y, pese a algo de confusión llegando a la otra orilla, no tuve problemas para mantener el primer puesto y llegar entre aplausos a la meta, pero también con mucho temblor por el frío. Agradecer siempre la atención de toda la gente de la organización y el público escocés.




25-27 de julio. Campeonato de Andalucía Master de Verano. Bronce en 1.500 libres y plata en 200 espalda.


Aunque la semana en Escocia había tenido competición, también lo fue de parón de entrenamientos, la semana siguiente con la vuelta al trabajo fue de poco nado y en la previa de este campeonato que se celebraba en Málaga, tampoco hice demasiado intentando hacer una puesta a punto, todo muy improvisado. El viernes disputé el 1.500. Subí sólo seis segundos el tiempo de Jerez por lo que no terminé disgustado, además conseguí el bronce cuando partía con el cuarto tiempo. El problema fue que nuevamente empezar nadando el 1.500 me condicionó el resto del campeonato. Al día siguiente hice un 400 libres muy discreto y un 200 espalda en el que se me cayeron las gafas y no toqué en un viraje teniendo que rectificar, por lo que perdí las opciones de hacer marca personal porque había entrenado algo más en ese estilo. Para terminar esa jornada, creo que hicimos un buen 4x50 estilos junto a Emilio Ruiz, Miguel Ángel García y Fran González.


El domingo cerré con el 400 estilos empeorando mi marca. En lo personal no fue un buen campeonato, pero sí para mi equipo, con medallas para Fran González, Emilio Ruiz y Laura Rodríguez ¡enhorabuena a todos! Felicitar al Sevilla Master por ganar el campeonato y el Trofeo FAN y lamentar que no participara el Jerez, lo que restó muchos nadadores al campeonato.


10 de agosto. Travesía a Nado del Puerto de Málaga


Tras varios años sin apenas nadar, después de haber nadado en los veranos de mi juventud participando en el Circuito Provincial de Málaga y después algo en la Universidad con varios veranos de monitor, en agosto de 2004 me inscribí en la Travesía a Nado del Puerto de Málaga. Aquellos 1.000 metros me marcaron sorprendido con el buen resultado. Empecé a entrenar lo que un trabajo de complicados horarios me permitía y empecé a nadar travesías a nado y posteriormente competiciones máster en piscina. El 10 de agosto de 2014 cumpliría mi décima participación consecutiva en esta prueba tan tradicional y popular. Llegaba después de apenas haber entrenado tras el campeonato de Andalucía, acumulando ya más de un mes sin entrenamientos regulares, pero no quería faltar a la cita como cada año. La salida se dio rápida, y comencé bien, pero poco a poco me fui viniendo abajo y terminé con un tiempo de 15'42" más de dos minutos más que el año anterior en el que fui segundo de mi categoría, esta vez sexto. Lo mejor, el éxito de una chica de mi club, Lydia Gómez, ganadora femenina de la prueba, lo hacía después de ganar 24 horas antes en Rincón de la Victoria.




¿Y ahora?
Ha sido una temporada muy intensa, llena de experiencias, cumpliendo sueños. Nadar dos campeonatos de España, tres de Andalucía, conseguir medallas andaluzas, buenos puestos nacionales, nadar por primera vez y ganar una prueba en el extranjero, mejorar marcas personales... Ha sido también un año difícil por el incendio de Aquaslava, lo que por momentos parecía poner freno a todo el trabajo, aunque al final se ha podido remontar en parte. Es verdad que esperaba mejorar mis tiempos más, pero las cosas nunca suelen salir 100% bien cuando la natación solo es un hobbie y, sin duda, prefiero los momentos compartidos, las personas a las que he conocido y los amigos que he hecho. Las horas dedicadas me han llenado, pero también me ha cansado, más cuando tengo en mente otros proyectos personales y profesionales. Me quedo con todos los recuerdos marcados a fuego y ahora mismo aparco la natación, al menos en la forma en que la he vivido estos últimos años, aunque no la abandonaré (seguiré el día a día de la natación con mi club, nadando lo que pueda y os leeré). Pero es el momento de hacer otras cosas, de disfrutar de otra forma. Gracias a todos los que habéis estado ahí, compañeros y rivales, amigos, club, familia, pareja, entrenadores, monitores, socorristas, organizadores, lectores, gracias por haberme dado vuestro empuje para cada brazada. No sé si este punto es seguido o final, pero ¡Hasta otra!

Un comienzo no desaparece nunca, ni siquiera con un final. (Harry Mulisch)


martes, 17 de junio de 2014

Dándole en la boca a las dificultades, crónica del día en que nos plantamos en un Campeonato de España


Me pongo a escribir sabiendo de antemano que esta entrada no estará a la altura de lo que hemos vivido este fin de semana. Cuando hace unos meses planificamos ir a Bañolas (Gerona) al Campeonato de España de Aguas Abiertas nunca habríamos esperado las dificultades que vendrían después. Pero allí hemos estado, haciendo casi 1.100 kilómetros de ida y otros tantos de vuelta en coche para cumplir un sueño que en mi caso ha culminado con un satisfactorio cuarto puesto en mi categoría master. Muchos podrán pensar que es la peor posición posible, la de la medalla de chocolate, pero por sensaciones, experiencia y compañía me siento ganador.

La nadadora junior de Aquaslava, Lydia Gómez, hizo mínima para el nacional de Aguas Abiertas hace unos meses. Eso nos decidió a Emilio Ruiz y a mí plantearnos montar una expedición junto a la familia de Lydia y participar también en el campeonato master, nunca antes habíamos estado en un campeonato de España de natación, tampoco había estado nunca en una de estas citas el club. En mi caso, la preparación en los primeros meses del año fue regular por el trabajo, pero por el mes de abril y viendo que se acercaba la gran cita, empecé a intensificar entrenamientos intentando seguir una metódica preparación. Pero precisamente cuando empezaba a encontrar el ritmo de trabajo en el agua llegó el Viernes Santo fatídico. El Centro Deportivo Aquaslava sufrió un incendio que ha hecho que las instalaciones hayan estado cerradas durante estos meses y estén aún cerradas, incluida la piscina. Era el adiós a la posibilidad de entrenar a cualquier hora, fines de semana y festivos, algo fundamental para mí teniendo en cuenta mis horarios laborales. Sin mucho ánimo, había que buscar otra instalación. Y es verdad que en la piscina municipal de Antequera el personal me ha acogido de lujo, pero es complicado adaptarse a una hora en calles de nado libre, intentando encajar el entrenamiento entre horas de trabajo, buscando a veces otras alternativas como la piscina de Campillos o bajar a Málaga a la playa. Así, iban saliendo entrenamientos con volúmenes menores, que aunque no me hacían sentir mal en series cortas, en tandas largas la cosa iba a peor. Además, todo mezclado con el trabajo, exámenes de inglés, algún evento literario... por momentos pensé en desistir. Emilio por su lado volvió a Granada y hasta última hora no tuvo claro sin vendría o no. Mientras tanto, Lydia también se tuvo que adaptar a entrenar una hora diaria, con volúmenes de 3.000 metros o menos cuando su prueba sería de 7.500 metros en Bañolas. Para colmo, una semana antes habíamos nadado el Campeonato de Andalucía con malas sensaciones. 

Pero llegó el viernes 13 de junio. A las 8 de la mañana partíamos de Antequera, a las 9.15 recogíamos a Emilio en Granada y nos vimos de camino a Bañolas los tres nadadores junto a los padres y el hermano de Lydia (Juanmi, Lydia y David) en un monovolumen cargado a tope. 


Tras 13 horas de trayecto incluyendo paradas llegamos a una casa que habíamos alquilado en Cornella del Terri, a unos 6 kilómetros del lago, a tiempo para ver la derrota de España en el Mundial de Brasil. Ante el mal juego de la roja optamos por dejar de ver el fútbol y darnos un chapuzón en la piscina de la casa.


El día de la competición master era el sábado. Madrugamos y a las 8 estábamos en el lago para tener una primera toma de contacto con el circuito. Hice con Lydia el circuito de los absolutos de 2.500 metros disfrutando mucho de las cristalinas aguas, la buena temperatura y la belleza del paisaje, 100% recomendable. 


Después de aquello nos marcharíamos a hacer la compra, preparar el almuerzo, comer pronto porque a las 16.30 horas era nuestra salida y a las 15.00 estaríamos nuevamente en el lago. Pero al llegar tuvimos sorpresa, una intensa tormenta empezó a descargar, mucha lluvia sin saber si se suspendería la prueba y cuando pararía de caer agua. 


Tras momentos de incertidumbre porque hicimos muchos kilómetros para nadar allí, dejó de llover y empezó el marcaje, la reunión técnica y Emilio y yo nos vimos en la cámara de salida de nuestro primer Campeonato de España de Natación. Mi dorsal era el 154. Estábamos mezclados junto al campeonato de Cataluña Master con cuatro salidas programadas, nosotros en la primera para las categorías más jóvenes con unos 50 nadadores masculinos. 

Nos lanzamos al agua, la salida se realizaría desde dentro para nadar un circuito de 3.000 metros delimitado por 7 boyas rodeando el lago. Me coloqué intentado reconocer a los nadadores que lucharían por medalla en mi categoría y de forma rápida se dio la salida. Perdí a los nadadores a los que quería seguir, me quedé a pies de dos nadadores con bañador largo, pero me costaba seguirlos y además ellos desviaron su rumbo y yo al levantar la cabeza me vi desviado muchos metros a la derecha, apartado de la línea recta hasta la primera boya y nadando solo, temía mucho que se diese aquella situación y me desmoralicé. Pasé unos instantes malos tan sólo unos 200 metros después de haber tomado la salida y fue cuando empecé a acordarme de todas las personas que han confiado en mi y me dije: "Javi, estás aquí, en un Campeonato de España, siempre lo has deseado, has luchado mucho por verte nadando esto, vas a ponerte a dar brazadas y a sacar esto adelante como sea". Y así fue. Empecé a poner el ritmo al que había entrenado, a ir corrigiendo el rumbo hasta la primera boya poco a poco, divisando que unos 20 metros por delante tenía a dos nadadores y me puse como objetivo alcanzarlos. Detesto nadar en solitario, me cuesta mucho coger el ritmo como me sucedió en Sevilla, pero intenté darlo todo y llegando a la segunda boya, a los 800 metros, alcancé a los dos nadadores que llevaba delante. Vi que su ritmo era más lento que el que yo podía llevar, empecé a tirar, uno de ellos me siguió a pies y el otro se quedó. Estábamos en el tramo más largo, 1.000 metros entre una boya y otra y mediado el trayecto vi que me sería muy complicado alcanzar a otros dos nadadores que iban por delante, unos 20 o 30 metros. Por detrás además llegaba otro nadador a un buen ritmo, así que lo esperé e hicimos un trio, me puse en paralelo y así llegamos a la boya de los 1.800. El nadador que llevaba el gorro amarillo y que era el que había llegado de atrás empezó a tirar muy fuerte, yo me puse a pies y el otro se quedó. Por momentos iba muy cómodo, pero cuando intenté darle el relevo me fue imposible, llevaba mejor ritmo que el mío. Cuando pasamos las boyas de la zona de avituallamiento, ya en los últimos 600 metros empezó a tirar muy fuerte, por momentos me costó seguirlo, de hecho empezamos a acercarnos a tres nadadores que llevaba delante. A duras penas me mantuve a sus pies, la distancia con los de delante se estrechaba y al final llegamos muy cerca a apenas 5 segundos. Esprinté con él, pero me ganó el chaval del gorro amarillo llegando en el mismo segundo. No obstante, tanto él como los dos de delante eran del Campeonato de Cataluña, alegrándome al ver que los nadadores a los que estuvimos persiguiendo eran los hombres del bañador largo tras los que hice los primeros metros, por lo que concluí que al final mi carrera no estuvo tan mal, de hecho después he visto que tienen mejores marcas que yo en piscina. Tras nosotros no venía nadie, el resto de nadadores empezaron a llegar pasado el minuto y Emilio entró unos dos minutos después.


Una vez fuera del agua, conversando con José Joaquín Corona, otro andaluz del San Juan, que había llegado un poco antes que yo, concluimos en lo bonito que había sido el circuito y el buen nado que tenía el lago. Además, por el cronómetro del Juanmi, el padre de Lydia, todo indicaba que el tiempo que había hecho había sido bueno, bastante mejor que en Sevilla. Y así fue, 43 minutos 38 segundos, más de 3 minutos menos que en Sevilla, aunque supongo que el andaluz pudo salir con algunos metros más, cuarto de España categoría máster 30 ganándole a algunos nadadores con mejores marcas que yo y eso sí, alejado en 2 minutos de la medalla de bronce, pero satisfecho, quizás en otras circunstancias... Emilio además fue séptimo en master 35.

Con muy buenas sensaciones nos marchamos a dormir esa noche y a la mañana siguiente, vuelta a madrugar para ver la carrera de Lydia. Sí, era muy complicado incluso terminar los 7,5 kilómetros con los volúmenes bajísimos de entrenamiento, pero estaba allí para aprender. Y de eso sirvió. Tras la segunda vuelta la vimos mal, empezaba a descolgarse, pero sacó casta y orgullo y terminó muy dignamente, decimotercer puesto junior femenino de España ¡olé! 


Tras la última tarde noche en Cornella del Terri y visita a Gerona, el lunes a primera hora nos despedimos de Cataluña, volvimos a llenar el coche hasta arriba y tras más de doce horas estábamos de nuevo en Antequera con una experiencia inolvidable que contar y una gran aventura a nuestras espaldas pudiendo decir: "Los Aquaslava estaremos sin piscina, pero nos hemos hecho notar en un Campeonato de España".

domingo, 8 de junio de 2014

Andaluz Master de Aguas Abiertas: unas veces se gana y otras se aprende


El de ayer no fue un buen día a nivel deportivo para mí. Sí en cuanto a convivencia y experiencia, como casi siempre. Cuando la carrera no sale, hay personas que están ahí y se lo tengo que agradecer. Del Campeonato de Andalucía Master de Aguas Abiertas disputado ayer en Sevilla saco muchas conclusiones y pese al resultado y a la marca, son más positivas que negativas, de ahí el título de la entrada.


Podría poner mil excusas para mis casi 47 minutos en el 3.000 en aguas del Guadalquivir, octavo de mi categoría a 4 minutos del podio, pero no voy a hacerlo. Es verdad que en las últimas semanas se han dado circunstancias que han dificultado la preparación, quizás corta, pero los tiempos en los entrenamientos no estaban siendo malos. Pero una vez allí, metidos en el agua y en teoría mentalizado, la carrera se me marchó desde el principio, mi cuerpo no quiso sufrir en la primera vuelta y después descolgado fue una lucha contrareloj aparentemente en solitario, con momentos encontrándome bien, momentos peor, intentando dar alcance a algún nadador que se quedaba de delante y viendo al final como estuve tirando de un buen grupo que llevaba detrás de mí. Durante estas horas he repasado mentalmente la carrera una y otra vez y confiando en que he aprendido los errores intentaré pensar ya en la próxima, aunque son muchas las dudas y la preocupación sobre mi estado de forma. Sobre todo porque la próxima competición supondrá cumplir un sueño, mi primer Campeonato de España de Aguas Abiertas y probablemente el último. Pero sea cual sea el resultado está claro que el objetivo debe ser disfrutar y aprender.


Pero del día de ayer quiero destacar el excelente día de convivencia con mis compañeros Emilio y Miguel Ángel, gran temporada de natación la que estamos viviendo, que sin duda recordaremos siempre. Además, ellos ayer haciendo un carrerón. También quiero destacar hoy de nuevo a Lydia Gómez, que participó en el campeonato absoluto. Con muy pocos volúmenes de entrenamiento tras el incendio de Aquaslava, allí estuvo, a un gran nivel y muy cerquita de las medallas. Y hoy quiero volver a felicitar a toda la natación master andaluza por el récord de participación en el Campeonato de Andalucía de Aguas Abiertas. La gente tiene muchas ganas de natación, de competir, y eso siempre es una buena noticia.


Sin más, esta semana espero ultimar bien la preparación para Banyoles porque el viernes partimos y el sábado nadamos en lo que se aproxima a ser un "Road Trip" que pasará a ser una experiencia única.

lunes, 2 de junio de 2014

Yo aún no abdico, pero las nuevas generaciones se van haciendo paso


Hoy que se ha puesto de moda abdicar por lo de Juan Carlos I, yo de momento voy a esperar a final de temporada, pero no hay duda de que las nuevas generaciones de mi club se van haciendo paso también en las travesías a nado. Lo demostraron el sábado en la Travesía a Nado de El Candado, en Málaga y sobre 1.300 metros de distancia, donde Pablo Cordero fue séptimo de la general, en natación es aún alevín, y Lydia Gómez empieza a apuntar que puede hacer cosas grandes este verano ganando la general femenina. Mientras tanto, yo me tuve que conformar con el decimoséptimo puesto -no hubo clasificaciones por categorías- e incluso los jóvenes pupilos le ganaron a su entrenador, Iván Tejero.

Antes de la travesía larga se disputó una más corta de 500 metros con triunfo para Juan Andrés Parejo, donde Fernando Villalón fue quinto y por quienes entraron por delante, mejor infantil. También participó por Aquaslava su padre, Ignacio Villalón.



Llegaba el momento de la travesía mayor, había nadadores con neopreno y con bañador textil mezclados, yo opté por el neopreno porque el agua estaba fría. Entre ambas pruebas hubo casi 100 nadadores, calculo que unos 60 en ésta. Me alineé a la izquierda junto a los hermanos Tejero. Hago buena salida, me veo llegando a la primera boya tercero o cuarto, justo tras Iván Tejero, dejamos la boya a la derecha y justo en ese momento siento un empujón por la derecha, hacen que me salga al exterior, pierdo los pies de Iván Tejero y noto como por detrás viene un grupo numeroso en línea que empiezan a tocarme los pies, intento esprintar para enlazar con los primeros, me empiezo a agobiar y bajo el ritmo, me pasan nadadores por todos lados, alguno incluso se me sube por encima. No consigo volver a coger el ritmo, además me siento agobiado con el neopreno, con calor y sin facilidad para respirar, me siguen pasando nadadores, una de ellas Lydia a un ritmo muy constante, pero para mí imposible de seguir, y encima llegando a la boya que marcaba la mitad de la travesía y en la que había que girar, uno de los primeros que viene de frente me estampa una mano en la cara. Pero creo que eso me despertó un poco, aprovecho que tengo cerca por delante alguno de los nadadores que me ha adelantado, tras girar la boya esprinto y le cojo pies. Y de repente veo a mi lado a Iván Tejero, no voy entonces tan mal, aunque él iba sin neopreno. No lo dudé y me enganché a sus pies, prácticamente no levanté la cabeza hasta el final, sólo quería que terminara el suplicio, me llevó muy recto hasta la boya final, giré y en el sprint final además le gané, él también lo pasó mal por el frío y la carga de entrenamientos que llevaba encima, no me voy a ver más en éstas, aunque en la carrera por la arena me dejó pasar.

En meta, fue primero Javier Iglesias, con neopreno, segundo Pablo Vázquez y tercero Pablo Benítez, ambos sin neopreno, primera chica, Lydia Gómez, también sin neopreno.


Otro motivo para la alegría en esta travesía fue ver por allí a un buen grupo de nadadores y nadadoras del Club Natación Antequera de los que no son habituales en travesías. Felicitarlos por la buena participación esperando que a ellos también les enganche el buen hábito de nadar en el mar.

La próxima parada será el sábado 7 de junio en Sevilla, en aguas del Guadalquivir, el Campeonato de Andalucía Master de Aguas Abiertas. 

Open Master Nadador Completo
No quiero terminar esta entrada del blog sin hacer referencia al Open Master Nadador Completo disputado el sábado anterior en la piscina del Real Club Mediterráneo de Málaga. Fue la primera vez que participé en este open, ya que está compuesto por las cuatro pruebas de 50 metros, cuya suma de tiempos conforman una clasificación general, además de los 400 metros estilos, que no cuentan para la clasificación del Open. Hasta Málaga marchamos Miguel Ángel García y yo representando Aquaslava y estuvimos aproximadamente en nuestras marcas, Miguel Ángel mejorando algo y yo un pelín más lento. Sin duda hay que felicitar a la nueva Comisión Master de la federación que haya conseguido duplicar la participación en este Open respecto a la temporada pasada, siendo 150 nadadores, quizás el haber hecho un precio "combo" para las cuatro pruebas influyó.

martes, 29 de abril de 2014

600 metros con corriente a favor y neopreno, sin tiempo ni para mojarse


A mí las travesías a nado en las que no estés más de media hora remojándote bien remojado no me suelen gustar demasiado. Pero no importa, aún en el mes de abril el pasado sábado había una travesía en Motril, la José Vinuesa Tentor, organizada por el Club Deportivo Clarín con un recorrido de 600 metros y la posibilidad de nadar con neopreno. Como el traje de neopreno había sido mi regalo de los Reyes Magos de este año y aún no había competido con él -sólo lo había usado una vez entrenando- pues me dije, habrá que estar allí para sentir cómo se nada con eso. 

Recogí previamente en Málaga al mítico nadador de travesías, leyenda de los mares que rodean la península ibérica, Rubén Gutiérrez, y nos pusimos rumbo a Motril donde llegamos relativamente bien de hora, aunque sin tiempo para calentar. En seguida nos inscribimos, nos pusimos el neopreno y a caminar hasta la salida. El recorrido era en forma de C y antes de empezar notamos que tendríamos corriente a favor con el agua aún fría. Temía bastante a cómo me iba a sentir nadando con el neopreno por no estar acostumbrado. Me ubiqué en la salida junto a Rubén y María Principal, se dio la salida en la que María siguió a pies de Rubén y yo a pies de María, que iba sin neopreno. Me encontraba bastante cómodo en el inicio e incluso empecé a superar a María llegando a la primera boya, pero como iba por la izquierda me encontré la boya de frente, la esquivé rozándola y me enganché un poco con las cuerdas que colgaban de la boya, perdí un poco y tuve que esprintar para volver a llegar a la altura de los pies de María. Yo seguía por la izquierda con otro grupo de nadadores a mi altura por la derecha. Distinguía a Lamiquiz y a Daniel Montiel -el nadador del Mijas también sin neopreno-. Y así llegamos a la última boya, a un ritmo muy rápido para mí que empecé a acusar, aunque me mantuve en el grupo hasta el sprint final, ya sin fuerzas, donde al salir del agua me vi el último del grupo, posición undécima de la general, aunque con la buena noticia de ser tercero de la categoría master 30 tras Rubén Gutiérrez, ganador absoluto, y Samuel Alaminos, también segundo absoluto. 


Hago una valoración muy positiva de la travesía, teniendo en cuenta que quitando a Rubén que sí se escapó, del segundo puesto al undécimo llegamos todos muy cerca. 5:45 hizo Rubén, pero después 6:03 Samuel y yo entré en 6:15, es decir, todos muy pegados para ser una travesía a nado. Quizás sea lo normal para distancias cortas, corriente a favor y llegar traje de neopreno, las fuerzas se igualan porque en el grupo había nadadores que en competiciones en piscina me ganan por bastante. Además, hay que tener en cuenta que en la actualidad no estoy en mi mejor estado de forma, por lo que no puedo estar descontento con el resultado.¡Nos vemos en la próxima!

martes, 8 de abril de 2014

Los astros se alinean y los poderes fácticos intervienen para dejar a Javi Lara sin tres competiciones consecutivas




Volvemos a las andadas con la Liga de Fútbol Profesional. Con la liga de fútbol, la de balonmano, la de fútbol sala y algún organizador de conciertos. O los problemas de ser autónomo y tener que estar pendiente de muchos temas para fijar agenda. Las tres imágenes que véis en la entrada corresponden a los componentes de mi equipo en la segunda sesión del Open Master Pruebas de Fondo el 22 de marzo, el Open Amistoso Ciudad de El Puerto, del 29 de marzo, y el Open de Primavera del domingo 6 de abril, pruebas que me he perdido por diferentes cuestiones laborales en una alineación de factores cuanto menos curiosa e inesperada.

A principio de año, planifiqué ir a un concierto el 8 de marzo a Sevilla, ya sabía que coincidía con la primera sesión del Open Pruebas de Fondo con la prueba de 1.500, pero teniendo en cuenta que había una segunda donde se nadaba el 800, en la que en principio no tendría problema, decidí ir al concierto ¡Error! para la competición del día 22 adelantaron el horario del partido del Balonmano Antequera, equipo al que suelo cubrir para la radio, lo que me hizo abortar ir a la competición, pese a que me inscribí. Toda la temporada jugando el equipo a la misma hora y ahora va ese sábado y lo adelantan porque coincide en la misma tarde con otro partido de fútbol sala.

Bueno, al sábado siguiente me podría desquitar en El Puerto de Santa María. Eran pruebas de velocidad, pero me valdrían para matar el gusanillo. Pero claro, no contaba con que tendría que producir la retransmisión de un partido de balonmano femenino en Granada, imposible cuadrar los horarios. Toda la temporada sin tener que salir de la provincia de Málaga para un trabajo y ese día surge algo en un punto muy lejano a El Puerto de Santa María donde era la competición.

Da igual, es trabajo y hay que cumplir y al domingo siguiente, el 6 de abril, por la mañana en Cádiz había open oficial. Me hacía ilusión, aunque volvían a ser pruebas cortas, por ser piscina larga y probarme en un 100 libres. Normalmente me toca trabajar en la radio cuando el Málaga juega en casa, pero al ser por la mañana la competición no habría problema... ¿que no? ¡Bingo! Ponen el Málaga-Granada el domingo a las doce del mediodía. Toda la temporada con el Málaga jugando los lunes a las diez de la noche fundamentalmente y el día de mi competición ¡el domingo a las doce!

En fin... con esto quiero decir que es muy complicado compaginar la natación master con cuestiones como el trabajo o la familia, por no hablar de las dificultades que surgen diariamente para ir a entrenar. Eso sí, aunque en la distancia pude seguir las competiciones y los buenos resultados de mis compañeros #GoAquaslava. Mientras tanto, el sábado sí que pudimos estrenar temporada de entrenamientos en la playa, estrenando además mi neopreno Aquasphere Challenger de la Tienda +KTRI, seguiremos planificando, aunque sin objetivo fijo, para intentar competir.


viernes, 28 de febrero de 2014

La temporada de natación máster sigue avanzando


Entramos ya en el mes de marzo y llevo tiempo sin escribir una entrada. Desde la última, el equipo máster de Aquaslava estuvo en el Open Ciudad de Sanlúcar y en el Memorial Fernando Cabanas de Jerez. Este fin de semana está con Fran González Palomino en el Trofeo Ovimaster y retomará la actividad en el Open Pruebas de Fondo, pero en la segunda sesión del 22 de marzo, ya que la del día 8 nos viene mal a casi todos. Es verdad que nos hemos perdido una de las grandes citas de la temporada, el Campeonato de España de Invierno en Palma de Mallorca, pero todo a su tiempo, somos un joven club que intenta fortalecer sus bases, crecer y ya llegaremos a citas nacionales.

Por lo que a mí respecta, puedo hablar del Memorial Fernando Cabanas, que fue donde estuve. Durante estos dos primeros meses del año he entrenado más bien poquito por temas laborales. Pero hasta allí nos desplazamos Emilio, Laura y quien escribe. Tanto Emilio como yo estuvimos algo por encima de nuestras marcas, pero creo que hay que destacar que Laura Rodríguez pese a llevar poco tiempo nadando sigue mejorando a pasos agigantados, bajando de 3 minutos en su primer 200 y mejorando mucho en estilo. 


Emilio nadó 200 libres y 100 estilos, quizás el madrugón y el haber estado de mudanza el día anterior le afectó, pero creo que está entrenando muy bien y hará que mejore mucho sus tiempos en los próximos campeonatos.


Yo nadé el 200 espalda, más o menos estuve en la marca del año pasado pese a que me quedé sin gafas en la salida. En 200 libres me sentí muy cansado y bajo de forma, pero ya llegarán tiempos mejores.

He de decir que esta semana ya he empezado a entrenar mejor, de hecho me marqué ayer una sesión muy buena con Emilio e Iván Tejero. Aunque habrá que esforzarse mucho creo que aún estoy a tiempo de llegar bien a la temporada de travesías, espero que el trabajo no me lo impida. 

Otra buena noticia para nuestro equipo es que vuelve Kiko Muñoz, uno de nuestros triatletas-nadadores de la temporada pasada, espero que pueda estar disponible en la próxima competición.

sábado, 11 de enero de 2014

Una sentencia desautoriza a la FAN tras impedir a los másters participar en el proceso electoral de la federación


Nota de prensa Club Natación Jaén Máster

El Club Natación Jaén Máster ha conseguido que la Justicia revoque la resolución del Comité Andaluz de Disciplina Deportiva que ratificó un acuerdo anterior de la Federación Andaluza de Natación (FAN) por el que impidió que los nadadores máster (mayores de 25 años) fueran electores y elegibles en el proceso de elección de cargos de la Federación, celebrado en enero de 2012, por considerar, entre otras cuestiones, que se restringieron principios democráticos y representativos.

La sentencia judicial, dictada por el Juzgado de lo Contencioso-Administrativo número 2 de Córdoba, anula la resolución por la cual se denegaba la inclusión del club y sus nadadores en el censo electoral previo a dichas elecciones y ratifica el derecho, tanto del club como de sus nadadores, a participar en los procesos electorales de la FAN. A la vez, impone al Comité Andaluz de Disciplina Deportiva el pago de las costas judiciales.

El fallo siente un precedente importante ya que, por extensión y en caso de confirmarse por el Tribunal Superior de Justicia de Andalucía, tendría consecuencias de invalidación en los procesos electorales de todas las federaciones deportivas, andaluzas y nacionales, que no permitan a sus deportistas máster participar, como electores y elegibles, en sus correspondientes procesos electorales.

El titular del Juzgado ha dado la razón al Club Natación Jaén Máster en el recurso contencioso-administrativo interpuesto contra el Comité Andaluz de Disciplina Deportiva (superior órgano administrativo de la Junta de Andalucía en disciplina deportiva y control de la legalidad en procesos electorales de las federaciones andaluzas) quien ratificó el acuerdo de la Federación Andaluza de Natación de no permitir votar a los nadadores máster en las pasadas elecciones. Fueron muchos los nadadores y algunos clubes andaluces los que recurrieron tal decisión aunque tan sólo el club jiennense continuó por vía judicial en la defensa de sus derechos.

En los fundamentos jurídicos, el titular del Juzgado de lo Contencioso-Administrativo considera erróneas las interpretaciones al artículo 16.2 de la Orden de 31 de julio de 2007 (por la que se regulan los procesos electorales de las federaciones deportivas andaluzas) ofrecidas por la Federación y el Comité para negar el voto a los nadadores máster y basadas en que para ser elector o elegible es necesario haber participado en “competiciones o actividades oficiales” y en que las actividades de los deportistas de los clubes máster no son consideradas de carácter oficial al tener un carácter recreativo y de fomento del deporte. Igualmente, la Federación, de forma errónea también, argumentaba que las competiciones máster no son una especialidad de la modalidad de natación, por el mismo motivo de ser una actividad recreativa y de fomento del deporte.

Por el contrario, el juez explica que la Ley del Deporte (Ley 10/1990) establece que las federaciones deportivas españolas han de regular su estructura interna y funcionamiento a través de sus Estatutos, de acuerdo con principios democráticos y representativos, y determina que en el acto impugnado se produjo una “restricción de dichos principios”. 

Respecto a la consideración de categoría deportiva, el juez aclara que, siguiendo el artículo número 1 de los Estatutos de la FAN, “las actividades y competiciones de natación máster tendrán el carácter de oficiales si se organizan con la intervención de autoridades deportivas, como ha venido sucediendo”.

Igualmente, el Juzgado corrobora que, conforme a la normativa de la Real Federación Española de Natación, la natación máster es una especialidad de la natación oficial, aunque no la principal, lo que tendría efectos en cuanto a los porcentajes aplicables en el ejercicio del derecho de participar en los procesos electivos pero no hasta alcanzar el extremo, como hizo el Comité, de negar toda participación en los procesos de elección a los nadadores máster federados; cuestiones consideradas por el juez como “discriminatorias”. 

En sus conclusiones, el titular del Juzgado de lo Contencioso-Administrativo dictamina que “de acuerdo a los propios Estatutos de la Federación Andaluza, la natación máster es una especialidad de la modalidad deportiva de la natación, y tendrán el carácter de oficial las actividades y competiciones organizadas bajo el control y tutela de la Federación, y su efecto será el de poder participar tanto activa como pasivamente en los procesos electivos de los órganos de gobierno de la misma”.

Por su parte, el presidente del Club Natación Máster Jaén, Guillermo García, ha manifestado su satisfacción por el fallo judicial “ya que somos muchos los deportistas que hemos visto cómo nuestra propia Federación y el órgano administrativo que se supone ha de velar por la legalidad de los procesos electorales, de forma injusta e incomprensible, nos negaban un derecho fundamental y democrático”.

Para Guillermo García “lo más importante para nosotros es que la voz de los máster, que es la voz del fomento del deporte y del compromiso exclusivo con los deportistas, sin intereses económicos de por medio, sea escuchada en donde le corresponde y ejerzamos de forma activa nuestro papel primordial en pro del deporte, sin consentir que sean vulnerados nuestros derechos”.

jueves, 2 de enero de 2014

Resumimos el final de 2013

natacion-antequera-natacion antequera

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Ha terminado otro año más. Me quedo con que tengo 32 años, sigo nadando y mejorando mis tiempos, aunque como casi siempre sin alcanzar los objetivos que me pongo a priori, puede que sea demasiado ambicioso o que los ponga demasiado altos, aunque las sensaciones que me deja 2013 son bastante buenas. Por falta de tiempo no he podido actualizar este blog tras las últimas competiciones, sí hemos ofrecido la información en Natación Aquaslava, pero voy a intentar hacerlo de forma breve en esta entrada.

Open Amistoso Club Natación Jerez
El sábado 30 de noviembre viajamos por segundo año consecutivo al Open Amistoso del Natación Jerez. Sobre todo me gustó poder sumergir por primera vez en natación máster a Miguel Ángel García, José María Sánchez y Carlos Pascual, junto a Emilio y a mí completaron el equipo en esa cita, organizada al margen de la federación y que tuvo mucha participación y buen desarrollo en pruebas de 50 y 100 estilos. Yo mejoré un poquito mi marca en 100 estilos e hice un 50 libre bastante discreto, me quedo con mis compañeros que se estrenaban, todos muy bien, y con la evolución en mariposa y estilos de Emilio Ruiz.

Campeonato de Andalucía Open Master de Invierno
Hasta Motril nos desplazábamos para un campeonato de Andalucía más a disputar los días 14 y 15 de diciembre. Emilio Ruiz, Miguel Ángel García, Fran González Palomino, Laura Rodríguez y yo formamos el equipo de Aquaslava. La temporada pasada gané dos bronces en invierno y dos platas en verano por lo que el objetivo era mejorar ese balance y como siempre mejorar marcas. No obstante, el fin de semana estaría marcado por las citas de trabajo que tenía además. Tocaba madrugar el sábado, nadar el 800, volver rápido a Antequera trabajar hasta muy tarde y volver a madrugar el domingo para nadar dos 400, toda una locura. Pese a ello mejoré mis tres marcas, pero sólo conseguí una medalla, bronce en 400 estilos. En 800 y 400 libres fui quinto. Aunque hice mejores marcas que la temporada pasada, no lo hice a los ritmos a los que había entrenado, eso junto con la gran calidad de los competidores me dejaron sin metal. En cuanto al resto del equipo, bien Fran González, igualando sus marcas y consiguiendo un oro y un bronce, con Miguel Ángel García que sorprendió con un bronce en 400 libres, Laura en sus marcas y Emilio Ruiz rebajando aún más sus tiempos y quedando muy cerca de la medalla en 200 estilos.





100x100
Y aunque estas Navidades me quedo con las ganas de nadar una travesía y nadando poquito tras el campeonato de Andalucía, me marqué el objetivo de terminar el año con un 100x100, un total de 10.000 metros en series de 100, algo que se ha hecho ya tradicional en muchas piscinas para cerrar el año. Hice 65 cada 1.50 y las 35 últimas cada 1.45, a un ritmo de entre 1.19 y 1.25. Siempre tras Lydia Gómez, cada vez a un ritmo más inalcanzable y con gente como Kiko Muñoz, Jesús Ramírez y José María Sánchez haciendo también muuuchas series con Emilio e Iván Tejero apoyando desde fuera y contando series. Al final contento porque he terminado aceptablemente bien y el 1 de enero volví a la piscina para solar un poquito y hacer 2.000 metros. He de decir que no he conseguido mi objetivo de nadar un millón de metros este año, otras ocupaciones lo han impedido, pero cierro también un buen año de natación sabiendo que 2014 será mejor.




Primer entrenamiento de 2014
Y para comenzar 2014, entrenamiento el 1 de enero por la mañana. Eso sí, suave para soltar un poco brazos y hombros del esfuerzo del día anterior, con Laura y Fran en Aquaslava y Emilio por allí por la piscina, todo un lujo para arrancar un año lleno de retos.